La combinación de diversos factores como psicológicos, familiares, sociales y biológicos causan los trastornos de la conducta alimentaria. Dentro de las causas biológicas se encuentran defectos en los niveles de componentes químicos en el cerebro dando lugar a la ansiedad y a comportamientos y pensamientos compulsivos. En el campo psicológico existen sentimientos de incapacidad, falta de identidad y autoestima. Un entorno familiar represivo donde no se expresan las emociones ni los sentimientos puede dar lugar a los trastornos alimenticios. Por último, y no por ser menos importante, los medios de comunicación masivos que irradian el ideal de belleza imprescindible para ser aceptado socialmente.
El camino de la rehabilitación
Vanessa Robbiano
Famosa actriz peruana
He estado pensando por varios días qué reflexiones puedo compartir con padres de chicas y chicos que están atravesando por algún trastorno de alimentación. Repaso mi historia con mis propios padres durante los años de mi enfermedad y el recorrido que he hecho hasta llegar a lo que soy hoy, una mujer sana, mamá de dos hijos maravillosos, una mujer con paz.
Lo primero que me sale decir es que sí hay curación, lo que no hay, son atajos. El camino de la rehabilitación es largo, pero precioso, lleno de lecciones que nos cambiarán la vida. No solo hablo del enfermo, sino de toda la familia.
Debe ser muy duro para un padre acompañar a un hijo que está pasando por esto. Los trastornos de alimentación son muy difíciles de entender, ni el propio enfermo sabe qué le pasa y por qué le pasa. Le piden fuerza de voluntad, que tome consciencia, que tenga amor propio, pero todos esos valores se le escapan, porque tener anorexia o bulimia es vivir en la autodestrucción, es haber cedido la voluntad, la autoestima y el poder de decisión, a una enfermedad de la mente y el alma, que nos controla y domina.
Los padres no somos psicólogos ni tenemos porqué saber cómo manejar todo eso. Los padres queremos ayudar a nuestros hijos, curarlos, salvarlos, protegerlos, pero la mayoría de veces no sabemos cómo, o simplemente no podemos y nos llenamos de culpa, impotencia, angustia y miedo.
Hay que pedir ayuda. Necesitamos de tres herramientas fundamentales para ayudar a nuestros hijos a sanar: Ver, informarnos y pedir ayuda.
Ver la enfermedad de nuestros hijos, en vez de negarla o minimizarla. Ver nuestro propio dolor, nuestra impotencia en vez de creernos omnipotentes. VER los problemas que tenemos al frente y decidir enfrentarlos.
Informarnos es esencial. Hay que conocer qué es la enfermedad, de qué se trata, profundizar en ella, buscar cómo y dónde se puede curar, conocer la experiencia de otras personas, tanto enfermos como familiares de enfermos. Hablar con especialistas, buscar distintas fuentes de información.
Pedir ayuda pero no solo para nuestros hijos y acá está lo que realmente quiero decir: hay que pedir ayuda para nosotros. Un miembro de la familia enfermo, enferma a toda la familia. Más allá de que nuestro hijo o hija, quiera curarse o no, tenemos el deber como seres humanos de preservarnos a nosotros mismos. Hay que buscar ayuda para saber cómo enfrentar la situación, como seguir con tu propia vida, para estar más fuerte y sano, solo así serás de gran ayuda a tu familia, a tu hijo enfermo. Si tú también estás mal, entonces el círculo no se rompe.
No esperes que tu hijo cambie, la enfermedad de tu hijo, te está hablando de que tú también necesitas cambiar y sanar. Se puede. La enfermedad es una oportunidad que te da la vida de convertirte en alguien mejor y pleno de sentido. Hay que acogerla y transitar todo el camino hacia la salida, en vez de rechazarla.
La gran diferencia : Anorexia vs bulimia
La Anorexia nerviosa se caracteriza por delgadez extrema, miedo extremo a subir de peso, imagen corporal distorsionada, ausencia de la menstruación y alimentación muy limitada. Las personas que sufren esta enfermedad están obsesionadas por el peso corporal. Generalmente se pesan diariamente, se ven a sí mismas como gordas, incluso siendo personas delgadas. Es un trastorno que si no es tratada a tiempo se puede volver crónica y prolongarse hasta poner en peligro la vida del paciente.
La Bulimia nerviosa se manifiesta en un comportamiento en el cual el paciente ingiere grandes cantidades de comida y luego los elimina vía el vomito inducido o mediante el uso de laxantes o diuréticos. Por lo general, el comportamiento bulímico es secreto por lo que se hace más difícil su diagnóstico y por ende su tratamiento.
Este link los ayudará a entender mas sobre los trastornos alimenticios:
http://www.nimh.nih.gov/health/topics/eating-disorders/index.shtml
Un nuevo método
El Instituto Nacional de Salud Mental implementa un innovador método en el tratamiento usado contra la anorexia y bulimia ya que los resultados obtenidos han sido muy favorables. El negativismo de los podres de entender como sus hijas padecen de esta enfermedad ha llevado a que los especialistas implementen nuevos métodos. Un dialogo de unos padres angustiados por sus hijas que padecen de este trastornos con adolescentes de otros padres han originado que tanto los hijos como los padres puedan entenderse mas uno con el otro.
Una verdadera lucha
La actriz Vanessa Robbiano presentó este año su libro llamado “Vuélvete a querer” donde relata su historia de cómo pudo vencer la anorexia y bulimia que padeció durante 10 años. En su libro relata lo difícil que fue salir de esa enfermedad y su experiencia en un centro de rehabilitación en Argentina. Hoy en día Vanessa Robbiano habla sobre lo duro que fue salir de esta enfermedad y que no lo hubiera podido hacer sin la ayuda de sus amigos y familia .
Este libro va dirigido no solo a las jóvenes que padecen esta enfermedad sino a los padres que a veces no toman atención de los signos de “alerta” que ocasiona esta enfermedad como por ejemplo empezar a realizar dietas extremas. Algunas veces los padres no quieren darse cuenta de que su hija padece de anorexia o bulimia y no se ponen a pensar en las graves consecuencias que podrían tener en ellas.
Gracias a este libro las jóvenes que hoy en día padecen de esta enfermedad tomarán más conciencia de las consecuencias de la anorexia y bulimia y pedirán ayuda a sus padres logrando así disminuir los casos de dicha enfermedad.
Una campaña sin límites
La campaña Cyzone desde el año 2007 promovió un movimiento contra los trastornos alimentarios llamado “Quiérete” teniendo como objetivo principal fortalecer y promover la autoestima saludable de los adolescentes de todo Latinoamérica impidiendo que sean víctimas de esta enfermedad. Cyzone promueve la venta de productos para realizar con dicho dinero campañas contra la anorexia y bulimia.
En el año 2009 esta campaña gano el Premio Effie de Plata en Perú en la categoría de campañas de interés social sin fines de lucro asi como el reconocimiento de la Asociación Mexicana de Agencias de Promociones, como la mejor campaña no lucrativa.
Esta campaña realiza actividades, eventos y charlas sobre la prevención de los desordenes alimenticios en distintas ciudades de Latinoamérica. Es importante resaltar que mas de 150 mil jóvenes de Latinoamérica ya han asistido a estos eventos .Asimismo tienen una página web donde especialistas como Adriana Carulla (nutricionista) y Ximena Maurial (psicóloga) responden las preguntas hechas por los jóvenes. La pagina web proporciona además información sobre las causas, test y consejos sobre la anorexia y bulimia.
La Bulimia: El peor enemigo!!!
Era sábado por la tarde y quedé en encontrarme con mi amiga María en la cafetería San Antonio a tomar café. La vi a lo lejos sentada en una mesa y me acerqué a abrazarla. Me llamó la atención la mirada de felicidad que tuvo cuando me vio ya que la última vez que la vi estaba muy triste. Me senté, la miré a los ojos y le comenté que la sentía mucho más tranquila. Me dijo que ya no se sentía tan deprimida desde que comenzó a tomar unas pastillas que el psiquiatra le recetó pero que aun así no era fácil ya que los sentimientos de ansiedad son algunas veces incontrolables. Le pregunté si ya no lo “hacia“ tantas veces con la nueva medicación que le dio el doctor, y me respondió que sus papas la observan mucho en la casa y que habían hecho unos cambios en la cocina, como poner llave en los cajones donde estaba la comida que ella acostumbraba comer por las noches. Me comentó que ahora puede controlarse mucho más, pero que el hecho de que sus padres la estén vigilando tanto en la casa ha hecho que no pueda hacerlo en las madrugadas como acostumbraba hacer. Me dio mucho gusto escuchar eso ya que yo había hablado con la mamá de mi amiga unas semanas antes, y le di algunos consejos que podía hacer para que María no se comiera toda la comida de la cocina en la madrugada. Sentí que había logrado ayudarla. Esto me hizo sentir muy orgullosa.
Secretos de madrugada
Es muy común que las adolescentes con bulimia vayan en la madrugada a la cocina y traten de buscar comida para saciar su ansiedad es por eso que se debe tomar en cuenta lo siguiente:
1. Evitar tener en casa comida grasosa como galletas de chocolate, dulces, helados, snacks, panes, postres entre otros.
2. Tener un cajón con llave para que puedas meter los alimentos ricos en carbohidratos y grasas manteniendo la llave muy escondida.
3. Tratar de dejar siempre a la mano alimentos saludables como frutas de todo tipo de colores para que llamen su atención.
4. Evitar las gaseosas y tener siempre un bidón grande de agua ya que ellas tratan de tomar gaseosas para saciar su hambre.
5. NO intentar esconder la comida en la refrigeradora ya que no cabe duda que será encontrado.
Instituto Nacional de Salud Mental: La realidad de muchas personas
Doctor Rolando Pomalina Rodriguez Médico psiquiatra de niños y adolescentes y diplomado en trastornos alimenticios
Este blog ha sido diseñado con la finalidad que los padres de las adolescentes que sufren de anorexia o bulimia nerviosa puedan darles ayuda emocional y nutricional a estas jóvenes que se encuentran en pleno tratamiento médico para poder curarse de esta peligrosa enfermedad. Estos trastornos son cada vez más comunes entre las jóvenes y afecta negativamente su desarrollo físico, psicológico y emocional. Es importante resaltar que estas son enfermedades que incluso acaban en la muerte de la paciente. El entorno familiar, especialmente los padres, es fundamental para el tratamiento de las jóvenes ya diagnosticadas con estos trastornos alimentarios. Este blog proporcionará experiencias personales, tips , casos, entrevistas a profesionales y especialistas online, entre otros que te ayudarán a transitar en este duro camino.
Ana y Mia 